すいまーだけど波に乗りたい

双極性障害でPMSでADHD気質。気分の波を乗りこなしたい、すいまーの健康・美容・趣味の雑記ブログ

健康と美容

双極性障害な私のお風呂でわかるコンディション

こんにちは(^^) だいぶ肌寒くなってきましたね〜 今からの季節は、冷えと乾燥がこわい季節です。 今回は私にとっての難敵・お風呂事情について書いてみました(^^)/ 少しでもシェアできたら幸いです。 秋冬は特に湯船につかるのが大事 わかっててもお風呂に入…