すいまーだけど波に乗りたい

双極性障害でPMSでADHD気質。気分の波を乗りこなしたい、すいまーの健康・美容・趣味の雑記ブログ

1ヶ月のふり返り

さよなら2021年 ようこそ2022年

早いものでもう大晦日。 こんばんは(*'▽') いかがお過ごしですか? 本当に寒いので部屋でもマフラーしてます笑 2021年も今日で終わり。 今年も振り返る。 2021、どんな年だったかなあ。 そう思ったときに思いついたのが、 「自分に優しくできたなあ」ってこ…

さよなら12月、さよなら2020年

20日ぶりの記事です。 こんばんは、こんにちは(*'▽') なんでこんなに時間は過ぎていくのが早いのだろう あっという間に年末ですね~ 今日はゆるめに、つらつらと書きたいと思います。 もしかしたら2020年最後の更新になるかも?('Д') ちゃんとした2020年振り…

さよなら11月 ようこそ12月

こんばんは(*'▽') 今回の記事は11月の振り返り。 10月できなかったからなんか久しぶり✨ ちょこちょこ今までにも書いたんですど、 勤務時間を減らす決断をしました。 7.5時間から4.5時間。お昼からの出勤。 秋は本当につらかった。 仕事もやめた方がいい…

さよなら9月 ようこそ10月

こんにちは(*'▽') あっという間に肌寒い10月になり、もう1週間経ちました。 9月の振り返りをしてなかった(^^)/ 調子が良いときと悪いとき、はっきり分かれた9月。 前回の記事と重複する部分もあるかと思いますが振り返っていきます。 前回記事 ↓ suima14.h…

さよなら8月 ようこそ9月

こんにちは(*'▽') 夏もあっという間に終わり、もう9月! 比較的調子のよかった8月。 1か月ぶりの更新! 8月を振り返ってみようと思います✨ 8月どんな体調だった? 8月のよかったこと 8月気になったこと 考えられる原因は?どんなふうに過ごしたか? …

梅雨終わり さよなら7月ようこそ8月

こんにちは、すいまーです タイトルがなんか五七五みたいですね笑 久しぶりに目次入れてみたり(*'ω'*) 梅雨の間はダウンしまくりでした 6月と7月の梅雨の間、どんな体調だった? 考えられる原因は? どんな風に過ごしたか? 自分をホメた! 梅雨の間はダウ…