すいまーだけど波に乗りたい

双極性障害でPMSでADHD気質。気分の波を乗りこなしたい、すいまーの健康・美容・趣味の雑記ブログ

2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧

病院受診とカウンセリング 2022.8 相手の期待に応えすぎないこと

こんにちは(*'▽') もうお盆です! 前回の更新からもう1か月経ちました~ suima14.hatenablog.com 以前に比べると、心も体もゆるっとのんびり過ごせるようになりました✨ 図書館とかカフェなどの一人で過ごせるような静かな場所にも ちょこちょこなら出かけら…