すいまーだけど波に乗りたい

双極性障害でPMSでADHD気質。気分の波を乗りこなしたい、すいまーの健康・美容・趣味の雑記ブログ

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

自分を知ることは自分を守ることにも繋がる

こんばんは(*'▽') 考えることがあったので、前回記事の続き書く前に ひとりごとな記事を更新。 ※前回記事 suima14.hatenablog.com カウンセリング編はまた後日(*'▽') この間、こんな本を買ってみました。 私は双極性障害でもあるし、ADHDっぽさもあるので 精…

病院受診とカウンセリング⑴ 2021.9  人の期待に応えようとすること

こんんちは(*'▽') 1か月半ぶりの更新! 9月はなんとなく調子が上がらない月でした 夏バテか秋バテか。食欲不振な時もありました~ そんなこんなであっという間に10月ですね☺ 9月の病院受診について書いていきます。 カウンセリングは得るものがあったので…