すいまーだけど波に乗りたい

双極性障害でPMSでADHD気質。気分の波を乗りこなしたい、すいまーの健康・美容・趣味の雑記ブログ

ADHD

病院受診と初カウンセリング 2021.5

こんにちは(*'▽') 3か月ぶりの病院受診記録です。 5月の頭に行ってきました(^^)/ 4月の1か月間の様子を記録して持っていきました✨ 4月は、調子の良いときと、良くない時の波が 結構あったように思います すっごく悪い日はなかったと思いますが、 波がある…

病院受診 2021.2

こんにちは(*'▽') 間空いたけど、 病院受診記録です(*'ω'*) 2月は調子もあまりよくなく、 過食も多かったのでしんどい1か月でした 出発 診察 30日間の様子 先生の話 出発 前回よりも朝の調子がマシでした✨ 朝も起きれたし、 服や化粧に気合が入ってましたし…

忘れっぽい私の「やることリスト」

こんにちは(^_^) 相変わらず生理前の食欲増加で萎えています_(:3 」∠)_ サプリメントや気合だけじゃ、 私の場合は限界があるみたいです 婦人科受診を本当に考えています( ̄^ ̄) 前回参照 生理前の過食衝動 - すいまーだけど波に乗りたい 「やることリスト」…