すいまーだけど波に乗りたい

双極性障害でPMSでADHD気質。気分の波を乗りこなしたい、すいまーの健康・美容・趣味の雑記ブログ

2021-12-01から1ヶ月間の記事一覧

さよなら2021年 ようこそ2022年

早いものでもう大晦日。 こんばんは(*'▽') いかがお過ごしですか? 本当に寒いので部屋でもマフラーしてます笑 2021年も今日で終わり。 今年も振り返る。 2021、どんな年だったかなあ。 そう思ったときに思いついたのが、 「自分に優しくできたなあ」ってこ…

カウンセリングをはじめてみて

お久しぶりです(*'▽') すいまーです(*'▽') 2か月ぶりのブログです、最近更新できてませんでした ここ最近の調子 カウンセリングはじめて カウンセリングの様子 かけてもらって嬉しかった言葉 これからのカウンセリングの方向性 ここ最近の調子 秋冬はあまり…