すいまーだけど波に乗りたい

双極性障害でPMSでADHD気質。気分の波を乗りこなしたい、すいまーの健康・美容・趣味の雑記ブログ

2020-05-16から1日間の記事一覧

生理前の過食衝動

こんにちは☀️ こちらは雨の週末です☔️ 今日はお休みです(^^) 最近は低調気味で、 パソコンに向かう気力が湧かないので 今日はスマホから書いています✨ 今1番の悩みの種 いわゆる、PMS(月経前症候群)、だと思います。 痛み、感情の不安定さ、むくみ、食欲増加…