すいまーだけど波に乗りたい

双極性障害でPMSでADHD気質。気分の波を乗りこなしたい、すいまーの健康・美容・趣味の雑記ブログ

2020-12-06から1日間の記事一覧

勤務変更から1週間経って。

スマホから更新です 12月に入って約7日。 なんとか日常を過ごせてます✨ 「朝ごはんと昼ごはんを食べてから仕事に行く」 という主治医からのアドバイスも 今のところ守れてます。 朝の過ごし方はまだ手探り中。 謎に、 今回のPMSはそこまで症状出てない。過眠…