勤務変更から1週間経って。

スマホから更新です📱

12月に入って約7日。

なんとか日常を過ごせてます✨

「朝ごはんと昼ごはんを食べてから仕事に行く」

という主治医からのアドバイスも

今のところ守れてます。

朝の過ごし方はまだ手探り中。

謎に、

今回のPMSはそこまで症状出てない。
過眠過食の症状がかなり軽い。
気分の波も割と穏やかな方。

(これから酷くなるかもだし、油断できないけどね)

贅沢かもしれないけど。
時短勤務を選ぶことによって
負担が減って
健やかさを少し手に入れられたのかな。

だとしたら、どんだけ負担に感じてたのよ、って感じですが。

本当は
しっかり働きながら
健やかに過ごすのが理想。

でも全て理想通りとはいかない？

とにかく
守る戦いかつ省エネモードで
12月を無事に乗り切きろう。
2021年を迎えよう。

攻めるのはまだ先。

↑

掃除が終わって

ひと息ついてる時間。

夕陽が差し込む中、

友達がくれたチョコを食べながら

コーヒーを飲む🍫☕️

良い時間。

すいまー