すいまーだけど波に乗りたい

双極性障害でPMSでADHD気質。気分の波を乗りこなしたい、すいまーの健康・美容・趣味の雑記ブログ

2021-01-31から1日間の記事一覧

一日一日を生きてるだけで精一杯

こんばんは(^^) 今日もスマホから「ひとりごと」更新✨ 最近ネガティヴモードになってしまう時が多い様に感じます。 ま、冬にも低気圧にも弱いしね! 誰でも落ち込むことはあるのですが。 自分の生活や人生に悲観的になってしまって困ります。 たまにするウォ…