自分を知ることは自分を守ることにも繋がる
こんばんは(*'▽')
考えることがあったので、前回記事の続き書く前に
ひとりごとな記事を更新。
※前回記事
カウンセリング編はまた後日(*'▽')
この間、こんな本を買ってみました。
精神疾患の方ばかりに目を向けていた。
理解されないことも多いから、自分がまず理解しないと、と。
それでも、これらの性質や服用している薬の作用機序など
まだまだ詳しくない。
法律や福祉の事も、まだまだ知っておいた方がいいことも多い。
でもその前に。
私は女の体だ。
それによるトラブル、あるよね。
PMSは前から悩まされていたし、
なんなら最近は排卵期もつらい。
生理痛も最近ひどくなってきている。
痛み止めなんて昔は飲まなくてよかったのに。
双極性障害にばかり目が行って、
こういう女性の悩みはおざなりにしていた。
誰でもあるし。
みんな辛いし。
そのうち治まるし。
我慢しよう。
おい、その考えはちょっと待って。
それでいいのか？
ちゃんと自分の体について知ろうとしてる？
解決しようとしてる？
恥ずかしながら、30代で女性特有の疾患は検査も受けず、
婦人科自体も数回しか受診したことない。
どういうメカニズムで生理が起こっているのかも、
ちゃんと説明もできないと気づいた。
で。この本を読みはじめて勉強してるつもりになってた。
またそれがタチ悪かったね。
今日、友達と話してるとき、
「最近になって生理辛くなってきたわ～」と
笑いながら話したら、
「ちゃんと検査してる！？子宮筋腫かもよ！」
え？そんな真剣かつ、大げさな・・・
年齢的なものじゃないの？
「経血量が増えたり、痛みが増してくるのは病気が隠れてるかもなんだよ！」
まじか。
って、私が危機感と知識がないだけ？？？
反省しました。
今までも、検査に行くことを勧められたことがあるのに、
そのうち行こう→いつか行こう→行かなくていいか。
という感じで結局行ってない。
私がそんな病気なはずない。
私には無縁だ。
なんだかんだ体の方は健康なほうだし。
こんな風に考えていた。
とりあえず、わからないことが多すぎなので
先ほど書いたまずは本をしっかり読んでみます✨
徐々に深く知っていけたらいいな。
読んだら次はもう少し詳しい本を。
そして後回しにしてたけど、今度検査にも行ってみます。
自分を知るって、守ることにも繋がるよね。
自分の体や病気について知っておいて本当損ないよね。
考えを改めるいい機会になりました。
人より遅くてもきっと、今がベストタイミングだったんだ。
そう思うことにします✨
すいまー
