今は地盤を固めよう
こんばんは(*'▽')
前回は落ち込むまま記事を書きました。
今はだいぶ回復してきたと思います✨
横になる時間も減って、動く時間が増えてきました。
気持ちも前記事のときよりは前向きです。
不安は残るし、一日休んだけど😢
思い描いていたことが真っ白になってしまい、すごく落ち込みました。
PMSもあったしね。
転職することも、
ひとりで生活することも、
簡単ではない。
考えが甘かった。それを知れてよかったんだ、きっと。
まだあきらめてないんで、今は準備期間☺
落ち込んでた時、知人に助言してもらいました。
「立て直すには、強固な地盤が必要。
まずは地盤固めをがんばってみては？」
「不安を書き出してみたりするのもいいかも」
自分でなんとなくわかっていても、行動に移せなかった。
それに、人に背中押してもらうとやってみようかな、という気持ちになりました。
とりあえず、
・気持ちや不安をノートに書きだす。
・生活リズムを整える
・仕事に行く
・仕事は改めて学びの精神で行く
ことを意識して過ごしてみます☺
早起きができないことと、スマホ依存がちょっと悩みだけど😰
とありあえず、転職などは一旦おいてみます！
少し回復したすいまーでした✨
調子に乗りすぎないように気をつけます！
すいまー
